Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Alimentos para lactantes, ciruelas, plátanos y arroz, tensas.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	85.6 g	85.6%
La energía (calorías)	57 kcal
Energía (julios)	238 kJ
Proteína	1.1 g	1.1%
lípido total (grasa)	0.3 g	0.3%
Ceniza	0.43 g	0.43%
Hidratos de carbono, por diferencia	12.7 g	12.7%
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3%
Azúcares, total de	9.3 g	9.3%
sacarosa	1.53 g	1.53%
La glucosa (dextrosa)	4.67 g	4.67%
Fructosa	2.9 g	2.9%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.07 g	0.07%
galactosa	0.12 g	0.12%
Calcio, Ca	3 mg
Hierro, Fe	0 mg
El magnesio, Mg	11 mg	0.01%
El fósforo, P	32 mg	0.03%
Potasio, K	265 mg	0.26%
Sodio, Na	0 mg
Zinc, Zn	0.13 mg
Cobre, Cu	0.054 mg
El selenio, Se	2.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	12.3 mg	0.01%
tiamina	0.04 mg
Riboflavina	0.05 mg
La niacina	0.8 mg
La vitamina B-6	0.13 mg
El folato, el total de	6 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	6 µg
El folato, DFE	6 µg
La colina, el total de	3.4 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	7 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	73 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	13 µg
La vitamina A, IU	133 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	65 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.24 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	0.07 mg
Tocoferol, delta	0 mg
El tocotrienol, alfa	0.04 mg
Tocotrienol, beta	0.01 mg
Tocotrienol, gamma	0.03 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	5.7 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.06 g	0.06%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.046 g	0.05%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.12 g	0.12%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.004 g
18: 1 indiferenciada	0.116 g	0.12%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.07 g	0.07%
18: 2 indiferenciada	0.058 g	0.06%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.008 g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg